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失眠症 - 慈濟傳播人文志業基金會

從醫學角度來看，可能是有心事、有煩惱，或是憂鬱症、焦慮症，造成睡眠結構改變，睡眠週期中的做夢期，往後延到下半夜。 動眼期一結束便醒來，或被夢所驚醒，自然會 ...

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