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閉眼半小時還沒睡！整夜無眠、狂做夢...「5徵兆中1」睡眠障礙 ...

(睡眠健康,睡眠障礙,胡心瀕,美女保健室,時報出版) ... 整夜無眠、狂做夢. ... 一個睡眠週期可以切割成三部分：入睡→深眠→淺眠（作夢）→醒覺。

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