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保護聲帶的食物
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青少年變聲期的飲食原則變聲期吃這些保護喉嚨 - 康途健康百科
如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等, 因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。 不要喝太熱的開水或太多冷飲, 過冷或過熱對聲帶都不利。 更應忌煙酒, 以防加重局部 ...
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