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【教師嗓音保健】喉嚨這麼重要的生財工具要怎麼保護呢？語言 ...

【禁忌9】習慣吃刺激性食物(辛辣//炸物). 飲食請避免容易刺激到喉嚨聲帶黏膜的食物，如：辣椒、含咖啡因、蒜頭、胡椒、油炸食品、冰品等 ...

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