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睡前3分鐘「腳底按摩」五穴道，排毒、促進循環，但5類人應該 ...

足弓下方處為胰臟、胃、大小腸等消化器官反射區，因此若有便秘、脹氣、消化不良等症狀，能透過按壓這個區域達到增加腸胃蠕動、消水腫、加強排除身體 ...

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