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4個實用通便穴位解決排便不順問題 - Healthceo 健康自理

排便不順時，除了早睡、多喝水，並增加蔬果攝取量之外，也可嘗試按摩手部與腹部的穴道，促進腸胃正常蠕動，並改善便秘問題。促進腸胃蠕動4穴位.

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