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便秘有救了！醫獨授超有效5大通便穴位硬屎秒暢通 - 三立新聞

... 定一主治醫師表示，民眾如果排便不順時，除了早睡、多喝水並增加蔬果攝取量之外，也可嘗試按摩手部與腹部的穴道，促進腸胃正常蠕動改善便秘問題。

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