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解便秘嗎？醫師：幫助有限，關鍵其實是「水溶性纖維」

（原文標題：便秘狂吃菜沒用！醫：缺乏○○只是在啃草「這5類食物」才是關鍵）. 關於維護更優質的【職場健康】，推薦您這些好觀點. 老是「胃脹氣」？8種 ...

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