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常常便秘怎麼辦?5個超實用一按就通的便秘穴道

而食物殘渣在腸道積存的過久，水分會被不斷的吸收，最後就會形成難以排出的硬便，這對許多久坐辦公室的朋友們很容易發生。 4.過度勞累或精神緊張. 過度 ...

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