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3分鐘按摩「調理腸道兼瘦肚」！ 揉對方向把肚油搓光光

1 將右手手掌放在肚臍上，從肚臍順時針由內而外慢慢推摩，到腹部側緣算1次，同樣的動作重複50次。 2 將左手手掌心放在肚臍上，從肚臍逆時針由外而內慢慢推 ...

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