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便秘不要怕吃这些水果可有效改善

图片 · 1.橘子. 橘子当中含有的维生素C的含量是很丰富的，也是一种天然可以对抗便秘的水果。 · 2.葡萄. 葡萄可以说是一种自然泻药，它里面含有丰富的多种酸 ...

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