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便秘也成了你不能說的祕密嗎？從運動、穴道、飲食改善吧！

造成便秘的原因、便秘會出現的症狀，以及我們可以如何從一般日常生活中來改善便秘的情形。 便秘是什麼？以及有什麼嚴重性？ 一般我們吃進食物之後，食物在 ...

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