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便祕原因
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為什麼老是便秘?七個原因對症下藥! - 媽媽經
為什麼老是便秘?七個原因對症下藥! · 1.水分攝取不足:. 足夠的水分可使糞便柔軟有彈性,減低糞便的硬度以利排便。 · 2.纖維攝取不足:. 外食族的飲食內容 ...
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