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便當常見青菜
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這些隔夜菜碰不得!營養師:便當要捨棄菜葉類,改帶....
黃淑惠表示,菜葉類包含高麗菜、空心菜、小白菜、青江菜等是一般民眾常選購、食用的,如果沒有吃完,經過長時間的放置、與反覆加熱,不但會讓青菜營養流失 ...
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