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乳清蛋白怎麼喝？健身減肥5功效，乳清蛋白副作用注意- 康健雜誌

濃縮乳清蛋白：最常見的型式，較便宜，含有乳糖因此不適合乳糖不耐者。 ... 推薦閱讀：10大高蛋白質食物排行，蛋白質攝取量、好處一次看 ...

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