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在 蛋白質cp值產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #好G力舒肥雞肉開團 ➡團購優惠：https://hogilis.com/蘇菲推薦 #要補充優質蛋白質就要選對食物！嚴選國產CAS生鮮雞肉，採用舒肥法烹調，吃起來鮮嫩多汁，一點也不柴，也不會太鹹呢！多種口味可以搭配，都超級好吃，#台味香蒜 最大眾口味，我個人偏好是 #泰式檸檬 和 #香辣風味，小孩...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減肥 減脂 減重 要 注意 ！ 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說 是非常棒的一間店，所以食材都可以依據自己的需求去選擇 不過！ 有五款是特...
「蛋白質cp值」的推薦目錄
蛋白質cp值 在 不是教練我是三商美邦業務主任 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:50:12
（亮點都在後面啦😝） 全球環保議題，一直是非常棘手的議題。 其實身為宅在家救世界的老百姓我們， 也可以透過飲食而幫助改善地球環境。 (最近看了海洋陰謀真的好震撼QQ) 近幾年國內外開始提倡健康飲食， 流行植物性蛋白。 其實在台灣， 豆漿就是最好的食用植物性蛋白!! 歡迎今天的乾爹蝶👏👏 薌園 ...
蛋白質cp值 在 Ben Instagram 的最佳解答
2021-06-16 13:11:59
健身重訓完後喝什麼才正確? MOMO獨賣 豆漿乳清蛋白 近幾年台灣十分盛行outdoor活動或是indoor的重訓訓練 乳清蛋白更是許多健身界的生活必需品! 除了國外幾個品牌，現在你有了新的選擇~ 台灣獨家研發調配，植物性蛋白 mix 乳清蛋白 乳清業界革命研發“薌園醇厚豆漿粉”結合“TRYAL...
蛋白質cp值 在 張豪® ᴊᴀsᴘᴇʀ ᴢʜᴀɴɢ Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 08:42:41
豆漿也轉型成健身高蛋白飲了？雙蛋白的創新健身補品喝起來！ 身為豆漿和重訓的重度使用者，每天都要喝豆漿+高蛋白的我私心希望有可以融合豆漿加乳清的商品 還好現在有台灣廠商-薌園，研發了乳清業界首創，主打非基因改造黃豆製成的豆漿粉和乳清大廠牌「TRYALL濃縮乳清蛋白」調配而成的醇厚豆漿!! 主打非基...
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蛋白質cp值 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
2021-09-25 19:00:13■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減肥 減脂 減重 要 注意 ！
五款SUBWAY地雷品項 大公開
雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店，所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過！ 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷！
甚至有一款！
如果我沒有仔細看熱量，只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊～我甚至會想點來吃
仔細看熱量，了解成分之後才發現 大！地！雷！啊！
所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧～～～
對了！我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA
減肥 注意 ！SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡｜SUBWAY挑選攻略｜營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #不推薦 #挑選攻略
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■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
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https://youtu.be/mdNqJz75LgA
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
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蛋白質cp值 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
2021-09-22 19:00:14■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
「 減肥可以吃 subway？」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話～
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇，主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯～
（不過還是有不推薦的，拍成下集影片給大家避雷）
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外，也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右～
！（甜蔥醬每份是33大卡，可以跟店員說量少一點喔～）！
讓你們在 減肥 減脂 期間，也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇，就能更放心～
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA
減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
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✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
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碳水化合物
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③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
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糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
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✔️對於美食誘惑無法抵擋
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✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
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斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
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⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
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10道減醣料理
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蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
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蛋白質cp值 在 Facebook 的最讚貼文
#好G力舒肥雞肉開團
➡團購優惠：https://hogilis.com/蘇菲推薦
#要補充優質蛋白質就要選對食物！嚴選國產CAS生鮮雞肉，採用舒肥法烹調，吃起來鮮嫩多汁，一點也不柴，也不會太鹹呢！多種口味可以搭配，都超級好吃，#台味香蒜 最大眾口味，我個人偏好是 #泰式檸檬 和 #香辣風味，小孩則很愛 #咖哩風味，另外還有滷得Q彈入味的 #牛筋牛腱和牛肚，讓晚餐準備更豐盛更省事啊！
#每塊雞肉獨立包裝，吃幾個拆幾包，退冰後打開來就可以直接吃了。如果想要熱熱吃，可以整包隔水加熱一下，也可以微波加熱，或是電鍋蒸一下，但很多時候我會放入油鍋煎，因為煎過就是香啊⋯⋯
#高蛋白低脂的雞胸肉，吃起來沒負擔，還 #能滿足人體一餐所需的蛋白質，CP值爆表，晚上不吃澱粉的朋友們，快加入我舒肥雞肉餐的行列吧！（買越多越划算喔！）
#健身減醣必備的雞胸肉
➡ 團購優惠：https://hogilis.com/蘇菲推薦
蛋白質cp值 在 宜蘭瓜哥總賣場 Facebook 的最佳貼文
哇操快點影片…… 光天化日之下本店特殊產品竟然再給我偷情! 😳😳
來人啊~~它叫舒肥白玉蝸牛!
有多屌老闆來介紹一下
⬇️
#每100克蝸牛肉可創造出近60克蛋白質
#每100克雞胸肉才創造出近20克蛋白質
#cp值是不是很可怕 #是不是很囂張
這不是你在田間看到的黑蝸牛，這是法國品種白玉山蝸牛，法國料理餐廳超愛用的高檔食材! 很珍貴，很稀有，不好取得的產品!
在這個圈子舒肥白玉蝸牛也只有本公司有賣，別家絕對買不到!
所有肉類蛋白之王點這裡買回家補充身體所需營養: https://food5978.tw
瓜老闆ig:yanting6457
ps: 偷偷告訴你炒酒層塔+辣椒簡直人間美味啊!
但啤酒請自備，本公司不能賣高熱量產品啦!
誠實好物推薦，全台只有瓜哥販售這舒肥蝸牛!
ok…… 去點吧!
😒😒😒😒
蛋白質cp值 在 健人蓋伊 Facebook 的最佳解答
每日必須補充的蛋白質，你都選擇吃什麼？
我們都知道影響健身成果的除了練，吃也同樣重要；練得勤但是熱量、蛋白質吃不夠，肌肉也長不好。
而營養價值最高的蛋白質原形食物來源，大概就是雞胸肉了！只是自己水煮雞胸肉，常常會吃到很膩，我想大家應該都多少有過這種經驗吧？
自從上次三健客板橋店開幕，邀請到月見山沙威瑪現場製作餐點服務粉絲，就知道了他們家的肉品多汁美味、口味多元，也結下了這次合作的緣分。
月見山現在除了沙威瑪，還有自有的雞胸肉品牌──【月見山秘製嫩雞肉】，充分發揮他們對雞肉風味的掌握度──玫瑰鹽、特製辣味、墨西哥、BBQ風味、紐奧良、咖哩、香草、香蒜黑胡椒、蒜味、蔥油味，口味十分多元，讓平凡無奇的雞胸肉多了許多新意！
而調理方式也十分簡單、方便、完全不花時間，因為產品本身就是即食包，只要退冰解凍就可以吃了；我個人是喜歡拆封後用電鍋稍微熱一下(或裝到保鮮盒裡稍微微波1、2分鐘)，熱熱地吃，暖胃又暖心。(烹調不需太久，不然柴掉就可惜了)
65元的價格，每分約200公克，43克蛋白質，CP值可以說是很高，在9/6前還有每包59元的首發優惠價。
線上訂購可以宅配到府，也能超商取貨，有興趣的朋友就不妨使用我的88折折扣碼：
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讓蓋伊幫你打個折囉！首發優惠加上折扣真的是超便宜啊！
【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌：
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平常如有需要，影片下方說明欄也都找得到連結與折扣資訊唷！