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大便濕黏好惱人！都是3類食物在搞鬼 - 良醫健康網

醫師建議，若發現自己的便便過輕、過黏，總是讓馬桶壁上留下許多痕跡，可以從基本飲食作調整，檢查自己是否飲用太多甜品、攝取過多高油脂、高蛋白及澱粉， ...

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