你即將離開本站

並前往https://health.mingpao.com/3%E5%80%8B%E7%B0%A1%E6%98%93%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%A4%A9%E5%A4%A9%E5%81%9A-%E8%B8%A2%E8%B5%B0%E4%BE%BF%E7%A7%98-%E6%8E%92%E4%BE%BF%E6%9A%A2%E9%A0%86/

【便秘】3個簡易運動天天做踢走便秘排便暢順 - 明報健康網

他說，便秘的成因有很多，常見是飲食習慣不佳，例如少菜多肉、攝取過多動物脂肪而纖維太少；其二是飲水不足，導致大便較硬而難排出；又或是缺乏運動， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「便便太硬解決方法」的人也找了：

  1. 大便太硬卡住
    2.
  2. 硬便如何排出
    3.
  3. 馬上解決便秘
    4.
  4. 大便乾硬原因
    5.
  5. 大便太硬流血
    6.
  6. 大便很硬一粒一粒
    7.
  7. 大便乾硬吃什麼
    8.
  8. 大便大不出來用手挖
    9.