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改善便秘的三大關鍵！ - A.B.Cleanik 美國抗敏感用品專家

解決 便秘的3大方法. 便秘是一種難以 ... 需要用力，或是糞便一粒粒、糞便太硬，都算是有點便秘的狀況；而不需要用力、糞便不成形或是水狀、太軟，都算是拉肚子的狀況。

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