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大便很硬.放屁好臭?營養師推[早上喝這個]超通便想大 ... - 常春月刊

此種便秘型態累積久了，容易產生口臭、皮膚暗沉、甚至會有三高風險。 解決方法：先盡量養成固定如廁時間，每個人有自己的生理時鐘，時段與別人 ...

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