你即將離開本站

並前往https://tw.tech.yahoo.com/news/%E4%BD%9C%E6%81%AF%E8%AA%BF%E4%B8%8D%E5%9B%9E%E4%BE%86%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6-%E5%B9%BE%E7%A8%AE%E5%AE%89%E7%A5%9E%E6%96%B9%E5%BC%8F%E8%AE%93%E5%AD%A9%E5%AD%90%E8%AE%8A%E5%BE%97%E5%AE%B9%E6%98%93%E5%85%A5%E7%9D%A1-235508595.html

作息調不回來怎麼辦？7個小方法幫助孩子容易入睡

作息 調不回來怎麼辦？7個小方法幫助孩子容易入睡 · 1. 比平常早1至2小時醒來 · 2. 起床後盡快吃早餐 · 3. 到戶外曬曬太陽 · 5. 在7 點以前吃晚餐 · 6. 不碰任何 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「作息不正常調整」的人也找了：

  1. 日夜顛倒怎麼調回來
    2.
  2. 生理時鐘亂掉怎麼辦
    3.
  3. 暴力調整作息
    4.
  4. 調整作息dcard
    5.
  5. 一天不睡調作息ptt
    6.
  6. 作息不正常會怎樣
    7.
  7. 作息亂掉
    8.
  8. 如何調整生理時鐘
    9.