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何謂十字花科蔬菜
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了解蔬果彩虹579 - 台灣癌症基金會
何謂 1份? ; 綠色. 花椰菜、甘藷、菠菜、蘆筍、萼梨、白菜、綠茶(紅茶). 吲哚是十字花科蔬菜中含量豐富的成份,研究指出有抑制基因損傷及縮小腫瘤的作用。綠色蔬果中是提供鈣 ...
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