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何謂健康
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何謂體適能?
體脂肪比. 體重,更具有「健康」意義之指標,. 體脂肪標準的人身材窈窕,肌肉線條美. 麗,體圍修長。一般男性體脂肪約12~18%,. 女性約18~24%。 Page 3 ...
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