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低gl是什麼
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https://www.epochtimes.com/b5/22/2/25/n13604960.htm
堅果是抗糖尿病絕佳食物防高血糖、併發症
在為2型糖尿病患者設計飲食時,我們的目標是控制餐後血糖升高,並選擇低升糖負荷(GL)食物來避免危險的糖化終產物——這些食物升糖較少。重要的是要選擇高 ...
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