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升糖指數(Glycemic index,GI) - 奇美醫療體系-衛教資訊網
一、升糖指數是什麼? ... 二、攝取低升糖指數有什麼好處? 具有飽足感,且不容易餓,可避免吃過量;另外,糖尿病病人攝取低升糖指數的食物可減少餐後血糖的劇烈上升,降低 ...
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