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控制血糖，只做到“低GI”就可以吗？ -

血糖生成指数（Glycemic Index, GI）是衡量含可利用碳水化合物的食物引起血糖波动能力的重要指标，引起了大家的广泛关注。 GL（Glycemic Load）. 这个指标您清楚吗？

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