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低GI飲食話題正夯！GI到底是什麼？營養系教授帶你認識食物昇 ...

GI值搭配碳水化合物重量計算GL值，評估更完整！ 一般而言，GI值較適用於單一食物所造成的血糖反應，基本上屬於「質」的指標。若要考慮 ...

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