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吃義大利麵真享瘦? 低GI飲食減重新妙招 - NOW健康
另外,義大利麵屬於低升糖(GI)指數的食材,吃了之後血糖值不會快速升高,胰臟就不會急著分泌胰島素,進而避免將多餘的血糖儲存成脂肪,當然也就不會變胖。若義大利麵是 ...
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