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減醣義大利麵哪裡買 在 914cooking Instagram 的最讚貼文
2020-05-10 05:54:10
晚上繼續減醣餐 蒜炒淡菜蝦仁減醣義大利麵！哪裡買都寫在照片中👉 第一次買冷凍淡菜 沒想到滿好吃的耶 喜歡貝殼的人可以試試😆 . #淡菜 #飲食記錄 #飲食日記 #減醣 #減醣料理 #晚餐 #自炊 #夕食 #淡菜 #健康飲食 #煮婦人生 #全聯 #dinner #igfood #instafood #...
減醣義大利麵哪裡買 在 Facebook 的最佳貼文
【蒜味酪梨油】我的招牌煎餃
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" 不是還沒結團嗎? 老師怎麼堅果醬組合也都售完了? "
另外還是有媽媽問我: 莎老師, 你說壽滿趣的油怎麼買最划算?!
都已經進入結團倒數了.... 還在考慮的, 真的不要再等了! 剛剛已經追廠商把能補上的數量都補了!! 怎麼買最划算.....這次滿額加購 & 滿額贈的活動, $2500的滿額就送你一罐蒜味酪梨油, 還可以用$100加購1罐蒜味酪梨油. 這樣你等於是再花$100可以獲得原售價$600的蒜酪油兩罐耶! 真的很讚的滿額活動! 謝謝廠商!
什麼時候使用蒜味酪梨油?
1) 就是蒜頭很貴的時候
2) 家中小孩不敢吃蒜頭本人但沒蒜頭爆香時在是不好吃的時候
3) 怕吃蒜頭本人會有蒜口氣的時候
像我把蒜油拿來煎蔥油餅, 做煎餃, 都超香超好吃! 連炒個義大利麵也是蒜香氣十足又不會有臭口氣喔! 哈哈
而且減醣期間, 攝取好的油脂也是很重要的喔! 擺在廚房桌面上瓶瓶罐罐的油, 比我梳妝台上的保養品還多! 哈哈哈
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【蒜味酪梨油】我的招牌煎餃
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聽說現在蒜頭很貴?! 那我用蒜油可以吧! 免爆香也可以吃得到蒜味喔!
什麼時候使用蒜油?
1) 就是蒜頭很貴的時候
2) 家中小孩不敢吃蒜頭本人但沒蒜頭爆香時在是不好吃的時候
3) 怕吃蒜頭本人會有蒜口氣的時候
像我把蒜油拿來煎蔥油餅, 做煎餃, 都超香超好吃! 連炒個義大利麵也是蒜香氣十足又不會有臭口氣喔! 哈哈
而且減醣期間, 攝取好的油脂也是很重要的喔! 擺在廚房桌面上瓶瓶罐罐的油, 比我梳妝台上的保養品還多. 但我很驕傲! 哈哈哈
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【減醣版】木須炒河粉
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這次的日本食品我愛麵麵團的蒟蒻系列, 真的是減醣朋友很好運用入菜的食材. 通常我都一包分2次, 蒟蒻米搭配花椰菜米, 蒟蒻麵搭配櫛瓜麵, 不僅吃得飽, 還攝取更多蔬菜. 重點是口感以假亂真, 完全無違和.
我這次用蒟蒻義大利麵, 它是扁麵, 口感激似河粉. 做了一道木須炒粉, 配料使用紅蘿蔔, 高麗菜, 蘑菇, 手羽風大豆薄片, 跟舒肥雞胸. 炒了一大盤, 直接用鍋子裝盤就嗑了起來.
作法很簡單:
1) 雞蛋炒成"混蛋", 盛盤備用, 大豆薄片泡熱水回軟
2) 炒香蔬菜類, 大豆薄片
3) 加入蒟蒻麵/櫛瓜麵翻炒一下
4) 起鍋前淋上醬油, 魚露, 香麻油, 白胡椒就完成囉
《蒟蒻纖食系列》
媽媽們一定知道蒟蒻是高纖低熱量的良品, 但是每次買市售的蒟蒻都很怕會採雷, 尤其是一打開包裝後那一股" XX "味, 所以常常都會需要沖洗過再川燙才敢拿來料理. 這次分享的日本百年蒟蒻大廠"元祖"的蒟蒻系列實在是讓我有夠驚豔的, 尤其它...沒有怪味道, 就得叫它第一名了! 它有三款: 蒟蒻米, 蒟蒻拉麵(圓麵), 蒟蒻義大利麵(寬麵), 都是真空包裝, 打開就可以即食. 拿來炒, 涼拌, 淋醬, 煮湯都非常方便.
⊕ 蒟蒻米: 可以拿來跟花椰菜米一起炒飯
⊕ 蒟蒻拉麵: 圓麵, 口感激似冬粉, 做韓式冬粉, 炒麵都可以
⊕ 蒟蒻義大利麵: 寬麵, 吃起來很像粿條, 做泰式炒河粉