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低gi義大利麵食譜
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減肥| 低GI的食物,怎麼吃都不會胖(附減脂食譜) - 每日頭條
義大利麵 的原料是硬小麥。這種硬小麥既含豐富蛋白質,又含複合碳水化合物。這種碳水化合物在人體內分解緩慢,不會引起血糖迅速升高。因此,義大利麵條還被 ...
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