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低gi義大利麵食譜
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減脂午餐67:義大利麵的創新做法,孩子喜歡吃,爸媽能減肥
小孩子都喜歡吃義大利麵,義大利麵用的食材是杜蘭小麥,質地比較硬,義大利GI指數是49,屬於中低GI的食物。同時,100剋意大利麵含有11.9克蛋白質,在 ...
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