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低gi義大利麵食譜
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不怕發胖、血糖飆升,吃義大利麵注意這4點就行 - 早安健康
高血壓/糖尿病飲食☀吃不胖☀義大利麵被認為容易引發肥胖,但其實是屬於低GI食物。注意調整進食順序,選擇口味清淡的醬汁、搭配以蔬菜為主的配料, ...
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