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低gi水果食物表 - Omarw

低gi水果 食物表. PDF 檔案. 食物名稱燈號GI值食物名稱燈號GI值燕麥54 奇異果53 蕎麥54 葡萄柚25 糙米54 葡萄50 小麥41 西洋梨33 大麥22 梨子39 麥麩24 柳橙43 米 ...

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