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減肥早餐吃什麼？醫師蕭捷健盤點：便利商店就可以買到的營養 ...

醫師蕭捷健盤點：便利商店就可以買到的營養成分/食材，還有減肥早餐不能吃的 ... 御飯糰也可以，因為冷掉的飯屬於抗性澱粉，升糖指數（GI）比較低。

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