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低GI早餐食譜推介｜早上3分鐘自製簡易早餐，助您早餐返工不 ...

... 自製早餐是很奢侈的事，但外賣又對減肥人士不太友善，好難找到健康不肥膩的早餐，一不留神就吃掉幾百卡路里，因此營養師佘綺玲建議於早餐加入低GI ...

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