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一週減下2.4公斤！營養師分享七日【超商減醣三餐】完整攻略。

... 最正確的吃法，屬於「佛系」減醣，將三餐中澱粉減少1∼2餐，讓澱粉熱量低於總熱量55％！ ... 用早餐啟動一日完美保養BEAUTY-BOOSTING BREAKFAST.

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