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吃飯照順序,避免血糖升!糖尿病專家:先肉、後菜,再米飯

糖尿病,食譜,營養,心血管疾病,減肥與避免糖尿病不需迷信低GI, ... 米飯是亞洲人的重要主食,近年來地位卻大不如前——不少人擔心飯吃多了,沒吃到營養 ...

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