為什麼這篇低gi義大利麵鄉民發文收入到精華區：因為在低gi義大利麵這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者leon131417 ()看板Gossiping標題[問卦] 低gi 碳水類早餐推薦時間Sat ...
低gi義大利麵 在 Vivi?健康食譜、Tips Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 19:01:35
#黑胡椒起司肉醬蒟蒻義大利麵 . 食材： 🔹蒟蒻寬麵 🔹豬絞肉 🔹黑胡椒起司醬 🔹蘑菇番茄麵醬 🔹羅勒葉 🔹甜椒 🔹橄欖油、玫瑰岩鹽、綜合胡椒 🔹營養酵母 🔹奶油 食譜特色： 🔸高纖、低GI、高營養的點心 🔸蒟蒻寬麵高纖低卡，減脂、減糖好幫手！ 🔸營養酵母b6、b12、葉酸、菸鹼酸，造血支援 🔸整...
女口是頁
早餐我會準備茶葉蛋跟奇異果
燕麥一週吃五到六天已經很膩了
偶爾找打折御飯糰
地瓜只想中午吃
還有哪些低gi 早餐啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.216.123 (臺灣)
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推 InfinitySA: 喝水吸空氣111.240.214.140 09/30 22:26
→ sunsam: 肉包 肉棒101.9.103.72 09/30 22:26
→ kyotaoyuan: 茶葉蛋123.192.155.251 09/30 22:26
推 TatsuyaShiba: 樓下餵八十歲裸體阿公吃啥42.78.159.162 09/30 22:26
推 KU0: 樓上的屍體1.174.205.115 09/30 22:27
→ yuyulin9168: 不要吃211.74.79.222 09/30 22:27
→ ispy03532003: 南瓜或山藥呀42.74.10.27 09/30 22:28
推 hermanwing: 油條，涼麵，肉包39.12.104.63 09/30 22:28
推 quieten: 燕麥熱量很高耶~36.233.202.24 09/30 22:28
我都吃ㄧ匙半的乳清匙 不到40克熱量跟御飯糰差不多
※ 編輯: leon131417 (111.241.216.123 臺灣), 09/30/2023 22:30:23
推 gg86300: 洨 111.255.49.237 09/30 22:32
→ laugh8562: 大麥克 219.70.223.154 09/30 22:33
推 renna038766: 培根起司蛋餅 火腿蛋吐司 蘑菇鐵板麵 59.115.151.166 09/30 22:33
推 abian: 冬粉、薏仁、義大利麵、蕎麥麵 220.129.90.16 09/30 22:34
推 cutesoda: 水果玉米（？ 123.240.71.33 09/30 22:36
→ cutesoda: 不要甜玉米 那個熱量更高喔 123.240.71.33 09/30 22:36
推 DPP48: 各種營養棒，soyjoy不錯185.189.163.185 09/30 22:37
推 sellgd: 餓的時候再吃 什麼都好吃182.155.161.232 09/30 22:38
推 wjonz0102: 不吃 218.173.43.46 09/30 22:39
推 QooSnow: 全麥菜包。 49.217.1.125 09/30 22:40
推 amou1030: 香蕉配咖啡115.165.205.124 09/30 22:45
→ Lowpapa: 白飯 36.231.102.253 09/30 22:57
推 lime1207: 酪梨 223.139.55.131 09/30 22:57
推 asiaking5566: 不要吃最簡單 123.194.14.138 09/30 23:03
推 Kamelie: 蒟蒻、納豆 36.238.14.75 09/30 23:11
→ marrylamb: 貝果 1.171.82.80 09/30 23:16
推 una283: 無糖濃豆漿+咖啡220.132.181.237 09/30 23:29
→ js52666: 燒餅油條 223.141.9.196 09/30 23:34
推 Rootun5566: 茶葉蛋無糖豆漿 59.115.137.148 09/30 23:36
→ linfon00: 地瓜算高GI吧... 125.228.98.89 10/01 00:27
→ nick45643: 茶葉蛋吃太多洗腎 1.175.59.156 10/01 00:28
→ linfon00: 鮪魚蛋餅+無糖豆漿吧 125.228.98.89 10/01 00:28
→ linfon00: 而且 茶葉蛋跟奇異果...都沒什麼碳水啊 125.228.98.89 10/01 00:29
推 cocogg: 山藥 香蕉 蘋果 鷹嘴豆 小米粥 豆腐 蓮藕118.231.201.119 10/01 00:38
→ cocogg: 毛豆 南瓜118.231.201.119 10/01 00:38
→ sjr500: 義大利麵 114.37.44.80 10/01 01:19