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低gi食物表(十大低gi主食排行图) - 萝卜建站

常见的低GI食物主要有以下五种： 1、地瓜、酸奶、豆制品、粗粮2、全麦食品和高纤维食品3、含果酸较多的水果：樱桃、苹果、猕猴桃4、维生素含量高的绿色 ...

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