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早餐店「這美食」破500大卡營養師：最推薦吃「蛋餅」

而第二項地雷早餐為「鐵板麵」，碳水化合物的麵條，再加上淋醬後，油脂 ... 餅」是營養師品瑄最推薦的早餐，與前幾項早餐相比，蛋餅的脂肪算比較低。

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