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低 渣 飲食 益生菌
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克隆氏症 - 元氣網
另應避免刺激性食物,如:咖啡因、酒精,並採取高纖、高蛋白、低渣的飲食,也可以適度補充維生素B12、葉酸、Omega3脂肪酸以及腸道益生菌。此外,規律作息、定期運動也有助 ...
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