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糖尿病外食技巧- 外食族的一週減醣菜單 - 智抗糖部落格

早餐 想吃美味可口的傳統飯糰卻擔心血糖會飄高；午餐想來份炸雞腿便當，但看到肚子上那一圈游泳圈，決定還是吃滷雞腿就好；在結束一天的忙碌後，晚餐想好好 ...

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