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外食族！減醣飲食你吃對了嗎？大家都忽略了「隱藏醣」營養師 ...

自備減醣早餐推薦 ... 鮪魚蛋沙拉：加堅果除了能享受滿滿蛋白質，還有健康油脂。 總匯全麥蛋：有蔬菜、蛋、還有低醣碳水選烤雞腿的更飽足蛋白質滿出來。

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