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聊聊外食族怎麼限醣減肥？還有大家減醣期間碰到的問題們！

限醣外食早餐示範-便利超商: ... 清炒的深綠色青菜一次吃約1把的量，醣份大約5~7g之間海帶、油豆腐、豆芽菜等都是低醣份食物，但我會建議大家盡量選 ...

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