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紅豆湯降血壓、消水腫2方法不再煮不爛| 低GI | 血糖| 營養

紅豆和赤小豆是親戚關係，長得很像，所以常被搞混。赤小豆主要用於中藥材，可排水、排濃、治糖尿病。紅豆性平和，對一般人來說，是很安全的食物 ...

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