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低脂蛋白質食物
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有哪些低脂低熱量高蛋白的食物? - 劇多
儘管低脂肪攝入小組的成員的確減輕了體重,但他們失去的肌肉似乎比脂肪更多。按照要求,他們主要攝入蛋白質和脂肪,而且選擇主要含不飽和脂肪的食物, ...
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