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低碳高蛋白減肥法 - 健營人生Nutri-health -
在一般情況下,低碳水化合物飲食側重於高蛋白質,包括肉,家禽,魚和蛋,這些飲食減肥者日常熱量中有30%至50%是來自蛋白質和一些低碳水化合物蔬菜。 低 ...
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