雖然這篇低碳飲食食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在低碳飲食食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 低碳飲食食譜產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過6,003的網紅雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle，也在其Facebook貼文中提到， 減脂期低卡甜點🍰超簡單低卡巧克力蛋糕食譜📖無麵粉無糖高纖高蛋白質！ 🥛Tag在減脂又愛吃甜食的TA 🍓ＩＧ：https://www.instagram.com/chelsea.chiang/ 🍨訂閱 #雀兒的蛋白質蛋糕挑戰 疫情期間自煮防疫💪 最近我一直很渴望巧克力蛋糕🤤 所以研發了這個吃...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,670的網紅李婉萍的營養天地-健康與飲食素養，也在其Youtube影片中提到，🎉減肥不能吃澱粉嗎？如何正確吃澱粉幫助減重🎉 減肥真的不能吃澱粉嗎？ 想減重又想吃澱粉該怎麼正確吃呢？ 千萬別錯過，婉萍營養師教您選擇正確澱粉幫助減重~~ 想了解的粉絲們，千萬別錯過！！ 無澱粉減肥：沒有任何碳水化合物，所有醣類全無 低碳減肥法：去掉全穀根莖類與飯類 ► 訂閱健康與飲食素養Yo...
「低碳飲食食譜」的推薦目錄
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- 關於低碳飲食食譜 在 我不是他媽媽 Instagram 的最讚貼文
- 關於低碳飲食食譜 在 Hi, 親愛的早餐 Instagram 的精選貼文
- 關於低碳飲食食譜 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
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- 關於低碳飲食食譜 在 我不是他媽媽 Facebook 的最讚貼文
- 關於低碳飲食食譜 在 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養 Youtube 的最佳貼文
低碳飲食食譜 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的精選貼文
2021-05-26 13:58:44
減脂期低卡甜點🍰超簡單低卡巧克力蛋糕食譜 無麵粉無糖高纖高蛋白質！low carb high protein chocolate cake recipe!🍫Tag a homie and comment your dream protein cake flavor ! 🥛Tag在減脂又愛吃甜食的T...
低碳飲食食譜 在 我不是他媽媽 Instagram 的最讚貼文
2020-05-04 11:07:19
好食材要搭配好油才能照顧自己 不論你是地中飲食派～生酮飲食派🍽🍴 減醣主義信徒～還是健身重訓族💪🏋️♀️⛹️♀️🤼♂️ 攝取健康的好油脂是絕對必要的啊 ＃德麗莎特級初榨橄欖油 來自世界橄欖油帝國突尼西亞 品質純淨～而且不帶有特殊風味 僅有淡淡清新的果香🍏🍎🍋🍊🍓🍍 不管什麼料理都百搭 夏天清...
低碳飲食食譜 在 Hi, 親愛的早餐 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 22:03:31
最近喜歡簡單快速的烘培製作 味道單純 食材比例調整就有不同口感 濕潤一點或紮實一點看自己喜歡 姪女今天到婆家 幫她跟初一做了香蕉藍莓杯子蛋糕 媽媽用剩下1/3的麵糊拌100%巧克力和肉桂粉 是大人味的香蕉肉桂巧克力蛋糕 作法在這裡 材料: 乾料 杏仁粉 220g Baking powder 2...
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低碳飲食食譜 在 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養 Youtube 的最佳貼文
2018-09-09 17:23:24🎉減肥不能吃澱粉嗎？如何正確吃澱粉幫助減重🎉
減肥真的不能吃澱粉嗎？
想減重又想吃澱粉該怎麼正確吃呢？
千萬別錯過，婉萍營養師教您選擇正確澱粉幫助減重~~
想了解的粉絲們，千萬別錯過！！
無澱粉減肥：沒有任何碳水化合物，所有醣類全無
低碳減肥法：去掉全穀根莖類與飯類
► 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.ee/14lul
► 李婉萍的營養天地FaceBook：http://pics.ee/14lv1
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低碳飲食食譜 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
減脂期低卡甜點🍰超簡單低卡巧克力蛋糕食譜📖無麵粉無糖高纖高蛋白質！
🥛Tag在減脂又愛吃甜食的TA
🍓ＩＧ：https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
🍨訂閱 #雀兒的蛋白質蛋糕挑戰
疫情期間自煮防疫💪
最近我一直很渴望巧克力蛋糕🤤
所以研發了這個吃完0罪惡感
一塊只要56卡
一整個吃完也只有340kcal
還能補充47克蛋白質❗️
用智能萬用鍋の烘焙模式蒸烤出這個
高纖無麵粉、富含蛋白質的完美的巧克力蛋糕
結果實在太令我驚豔了，超成功又美味～
重點是超飽ＸＤ
只需要5⃣️種材料0⃣️失敗率
廚房新手也能成功做出來！
加點花生醬或水果口感更棒
趕快來試看看吧！
👩🍳材料：
2顆蛋
50g巧克力蛋白粉（我使用的：https://iherb.co/9dt9nZM）
100ml MILKLAB嚴選夏威夷豆奶：https://shv.varichonline.com/hv2xI
5g泡打粉：https://iherb.co/v7djGWU
20g纖維粉：https://iherb.co/Cd56j4T
作法：
1⃣️把蛋、蛋白粉、纖維粉、泡打粉依序加入容器內並用打蛋器攪拌均勻。
2⃣️加入夏威夷豆奶，攪打成滑順狀
3⃣️倒入玻璃容器中
4⃣️放入萬用鍋中，按烘焙模式
5⃣️鍋子逼逼聲響了之後就可以開鍋倒入盤子中
6⃣️可以單吃也可以加入喜愛的配料一起享用！
備註：沒有萬用鍋的可以用電鍋蒸15分鐘
🏷️營養與熱量：
🌟一整個蛋糕：340kcal/8C/13F/47P
🌟一片蛋糕（分成六等分）：56kcal/1C/2F/8P
這次的蛋糕非常紮實，口感如果想要綿密濕潤一些
可以加入一些草飼奶油
口感會更棒！
最近因為疫情的關係
我也會在家裡多煮菜
也希望多分享食譜給近期想要在家吃健康
減少外食的你，有更多的健康餐idea💡
這次也使用了澳洲的MILKLAB嚴選夏威夷豆奶！
他們家的植物奶比市面上的還要濃郁富有奶香
夏威夷豆奶的熱量也相對全脂牛奶還要低
這個低碳、無糖、高纖、低卡、高蛋白質的蛋糕
一次吃不完的話，也可以冷藏，3天內食用完畢即可。
【🌼廚具&食材哪裡買？】
山水智慧型壓力萬用鍋：https://bit.ly/3y5XRYN
巧克力蛋白粉：https://iherb.co/9dt9nZM
MILKLAB嚴選夏威夷豆奶：https://bit.ly/33Mbcri
泡打粉：https://iherb.co/v7djGWU
纖維粉：https://iherb.co/Cd56j4T
low carb high protein chocolate cake recipe!
✅ Macros per cake :
340 Cals, 8g Carbs, 13g Fat, 42g Protein
✳️ Ingredients (Makes about 6 Servings):
50g chocolate protein powder
20g fiber powder
5g baking powder
100ml macadamia milk
2eggs
❇️ Directions:
1. Mix all the ingredients + 100ml of macadamia milk
2. Pour the mixture in a glass bowl
3. Put in the steamer for about 15 minutes
Another low carb high protein dessert....are we surprised😂
I have been CRAVING chocolate cakes…
So this week I decided to make some low carb high protein chocolate cake!!!!
It tastes amazing ! You guys are gonna want to save this one!
Let me know when you guys give this a try! Enjoy! Love you guys :)))
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疫情期間自煮防疫💪
最近我一直很渴望巧克力蛋糕🤤
所以研發了這個吃完0罪惡感
一塊只要56卡
一整個吃完也只有340kcal
還能補充47克蛋白質❗️
用智能萬用鍋の烘焙模式蒸烤出這個
高纖無麵粉、富含蛋白質的完美的巧克力蛋糕
結果實在太令我驚豔了，超成功又美味～
重點是超飽ＸＤ
只需要5⃣️種材料0⃣️失敗率
廚房新手也能成功做出來！
加點花生醬或水果口感更棒
趕快來試看看吧！
👩🍳材料：
2顆蛋
50g巧克力蛋白粉（我使用的：https://iherb.co/9dt9nZM）
100ml MILKLAB嚴選夏威夷豆奶：https://bit.ly/33Mbcri
5g泡打粉：https://iherb.co/v7djGWU
20g纖維粉：https://iherb.co/Cd56j4T
作法：
1⃣️把蛋、蛋白粉、纖維粉、泡打粉依序加入容器內並用打蛋器攪拌均勻。
2⃣️加入夏威夷豆奶，攪打成滑順狀
3⃣️倒入玻璃容器中
4⃣️放入萬用鍋中，按烘焙模式
5⃣️鍋子逼逼聲響了之後就可以開鍋倒入盤子中
6⃣️可以單吃也可以加入喜愛的配料一起享用！
備註：沒有萬用鍋的可以用電鍋蒸15分鐘
🏷️營養與熱量：
🌟一整個蛋糕：340kcal/8C/13F/47P
🌟一片蛋糕（分成六等分）：56kcal/1C/2F/8P
這次的蛋糕非常紮實，口感如果想要綿密濕潤一些
可以加入一些草飼奶油
口感會更棒！
最近因為疫情的關係
我也會在家裡多煮菜
也希望多分享食譜給近期想要在家吃健康
減少外食的你，有更多的健康餐idea💡
這次也使用了澳洲的MILKLAB嚴選夏威夷豆奶！
他們家的植物奶比市面上的還要濃郁富有奶香
夏威夷豆奶的熱量也相對全脂牛奶還要低
這個低碳、無糖、高纖、低卡、高蛋白質的蛋糕
一次吃不完的話，也可以冷藏，3天內食用完畢即可。
【🌼廚具&食材哪裡買？】
山水智慧型壓力萬用鍋：https://bit.ly/3y5XRYN
巧克力蛋白粉：https://iherb.co/9dt9nZM
MILKLAB嚴選夏威夷豆奶：https://bit.ly/33Mbcri
泡打粉：https://iherb.co/v7djGWU
纖維粉：https://iherb.co/Cd56j4T
low carb high protein chocolate cake recipe!
✅ Macros per cake :
340 Cals, 8g Carbs, 13g Fat, 42g Protein
✳️ Ingredients (Makes about 6 Servings):
50g chocolate protein powder
20g fiber powder
5g baking powder
100ml macadamia milk
2eggs
❇️ Directions:
1. Mix all the ingredients + 100ml of macadamia milk
2. Pour the mixture in a glass bowl
3. Put in the steamer for about 15 minutes
Another low carb high protein dessert....are we surprised😂
I have been CRAVING chocolate cakes…
So this week I decided to make some low carb high protein chocolate cake!!!!
It tastes amazing ! You guys are gonna want to save this one!
Let me know when you guys give this a try! Enjoy! Love you guys :)))
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低碳飲食食譜 在 我不是他媽媽 Facebook 的最讚貼文
好食材要搭配好油才能照顧自己
不論你是地中飲食派～生酮飲食派🍽🍴
減醣主義信徒～還是健身重訓族💪🏋️♀️⛹️♀️🤼♂️
攝取健康的好油脂是絕對必要的啊
＃德麗莎特級初榨橄欖油
來自世界橄欖油帝國突尼西亞
品質純淨～而且不帶有特殊風味
僅有淡淡清新的果香🍏🍎🍋🍊🍓🍍
不管什麼料理都百搭
夏天清爽的
＃溫沙拉
還是低熱量的
＃油醋醬
通通都包辦～
煮飯的時候想要米飯粒粒分明又飽滿嗎🍚
加點橄欖油～保證口感一級棒😍
分享我們家的低碳飲食食譜
☘️http://bit.ly/2vHHlD3
＃生酮飲食
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＃整顆番茄飯
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＃溫沙拉
＃低熱量沙拉醬
＃低熱量食譜
＃健身好油
＃Terra Delyssa
＃茱麗好食
＃自製沙拉醬
＃橄欖油挑選
＃食譜分享