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低碳水化合物減肥餐的一週菜單 - Step to Health - 有關健康與 ...

早餐: 一顆水煮蛋、脫脂牛奶、一杯草莓或藍莓。 午餐: 綜合蔬菜沙拉配堅果、一份魚和冰茶。 晚餐: 兩片火雞肉、黃瓜檸檬、還有一杯 ...

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