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低碳高蛋白食譜
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輕鬆甩掉20公斤!日營養師分享24道減醣低碳【食譜】
米飯、麵類、義大利麵、麵包等碳水化合物、般零食點心、醣類含量高的根莖類蔬菜、塊莖類蔬菜(芋頭、馬鈴薯、地瓜等)、含麵粉的加工食品、含醣的調味料( ...
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